Meditação: Sempre que eu consigo, eu medito antes dos ensaios fotográficos

Sempre gostei muito da idéia de meditar, mas foi há dois anos que a meditação aconteceu de uma maneira mais concreta na minha vida.

Depois que fiz um trabalho voluntário em um templo budista em NYC e passei um final de semana em retiro um de meditação, conto mais dessa experiência aqui.

Hoje eu medito todos os dias ao acordar, antes de dormir e de vez em quando me pego meditando durante o dia.

Meditar mudou e muda minha vida todos os dias. Aprender a acalmar a mente trás muitos benefícios para vida. A vida fica mais em paz, tranquila, amorosa, calma e feliz.

No dia do ensaio de gestante da Ritinha eu cheguei um pouco mais cedo ao local das fotos. Peguei a minha japamala e meditei, na mureta da Urca, com esse visual incrível na minha frente:

Urca, Yrê Sales Fotografia

Depois fiz esse vídeo de brincadeira e para mostrar o cenário lindo que prometia fotos incríveis no nosso ensaio:

E esse foi o resultado, cenário lindo + meditação + grávida linda:

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O que acharam? :)

 

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Com Carinho,
Yrê Sales.

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